こんにちは
小6の姪っ子ちゃんに身長を追い抜かれて動揺を隠せない、なつです。
私は小柄ですが、夫くんはがっしり体型。果たしてこのちゃんはどちらに似るのか､､､
さて今日は、
成長の要、離乳食について書きました。
よかったらご覧ください。
5ヶ月の現在
6500gまで成長したこのちゃん。
いよいよ離乳食という新たなステージに足を踏み入れます。
早速、乳幼児相談へ。
栄養士さんは、とても柔らかい雰囲気のお姉さんで丁寧に教えて頂きました✨
そして、曇りなき眼で一言。
離乳食の進め方
離乳食について、栄養士さんに教えてもらったことや調べたことをまとめました。
- 起床してすぐは腸の動きが弱いため、できれば1時間後に食べさせる。
- 最初は10倍がゆ。
- 食べる量、種類は徐々に増やしていく。
- 卵は茹でた黄身耳かき1サジ分をお湯にといてあげる
卵について
卵はアレルギーが出やすい食べ物です。
野菜や豆腐などに慣れてきた頃に食べ始めてみましょう。
卵は20分ほど茹でると、アレルギーの原因となるものが弱くなるそう。
固茹で必須！
また、卵アレルギーが出る子は食べ始めを遅らせても発現するので、先延ばしにしなくてもいいみたいです。
しかし、最初であげすぎるとアレルギーが出やすいので要注意！
※嘔吐したり、アレルギーが出た時のために、初めてあげる場合は休診日は避けましょう。
その他
- パンがゆを作る時は、卵不使用の超熟がいい。お湯に浸すだけで簡単（小麦アレルギーに注意）
- 絹ごし豆腐は火を通してスプーンで潰す。（タンパク質のあげすぎは腎臓に負担がかかるので注意）
- 赤ちゃんにとってリンゴ🍎バナナ🍌は美味しすぎてハマりやすく（?!）他を食べなくなったりするのであげる順番に注意。
- ブレンダーorミキサーでまとめて作る→小分け冷凍→解凍してあげるのがオススメ。
- 1〜2週間を目安に使い切りましょう。
ちなみに、私が使ってる容器がこちら↓
割りやすいし色々な大きさがあって、オススメです。
離乳食に向けて
赤ちゃん用スプーンをスムーズに口に入れてもらうために、
口に物を入れられるのに慣れさせましょうと勧められました。
清潔に洗った指を優しく口の中に入れたり、下唇にスプーンをチョンチョンとつけると口を開けてくれやすいそうですよ。
このちゃんは、むしろ何でも口に運んでしまうので、特に問題なかったですね😅
食べさせる姿勢
- 膝の上
- 抱っこ紐
- 夫くんに支えてもらう
バンボやベビーチェアなどに座らせて食べさせる方もいるようです。
私は最近、顔も見える抱っこ紐であげてるんですけど、あまりいないのかな？💦
食べる量が増えたら食べさせ方も変えるかもしれません。
赤ちゃんには新たな食べ方
赤ちゃんのミルクの飲み方を観察したことはありますか？
赤ちゃんは、舌を伸ばして乳首を含み、吸ってミルクを飲んでいます。
舌を引っ込める食べ方をまだ知りません。
だから、スプーンで食べるのが上手くできなくて当たり前。
このちゃんも初めは舌が出てきて、お粥を吸っていました。
その時、舌でスプーンを押し出すような感じになりますが、舌を出して食べようとしているのかなと思い、スプーンを固定させたらうまく口の中に吸い入れて（?）ごっくんもできるように。
次第に自分からあーんと口を開けてくれるようになると、スプーンを上唇に擦り付けるように口の中にお粥を入れてあげることができるようになりました。
このちゃんの場合
離乳食を始めた時はこんな感じでした↓
1日目
吸う ごっくん テンション上がるも少し残す
2日目
吸う あーん もぐもぐ ごっくん ぐずる 半分残す
3日目
あーん（たまに吸う）もぐもぐ ごっくん 寝落ち 半分残す
4日目
あーん もぐもぐ もぐもぐ（味わってる？）ごっくん はよ次 完食！
本当に少しずつ少しずつ進めて、4日目にして完食しました。感動😭
食べない or 吐き出す場合
やっぱり食べてくれない時ってありますよね💦
そんな時は、お湯でのばしてみたり、とろみをつけたり、時間をずらしてあげてみたり、スプーン自体を変えたりするといった工夫もあるようです。
あとは、
単にお腹空いてなかったり、気分じゃないとか、ご機嫌ナナメで食べないとかもあるようなので、一旦諦めて、また挑戦してみてもいいですね✨
大事なことは、
赤ちゃんのペースで進めていくこと。
ママも根を詰めすぎず、しんどかったらベビーフードを活用するのも有りですよ！今では企業様の努力によって美味しくて色々な種類があります（ありがたや🥺）
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苦手食材でもベビーフードだとぱくぱく食べてくれると活用するママさんも多いようです。
食事の場は、楽しい雰囲気でありたいですね☺️
離乳食後のミルクも忘れずに！
最後に
私たち夫婦は、ご飯お代わりが当たり前なので、このちゃんも食べることが好きそうな気配がします。
もぐもぐ食べてくれる姿は本当に可愛くて、離乳食の時間、結構好きなんですよね💕
これから、離乳食中期、後期になって量も増えたら、悩みだすのかな？💦
授乳時の癒しが減っていくのは寂しいけど、成長を感じられて嬉しいです✨
成長といえば、
この記事を書いている間に、なんと初寝返りをして、歯も見え始めました！
このちゃんの成長に、記事更新が追いつかない､､､！！
母ちゃん、頑張る！｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
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